有些意外防不胜防，学点包扎技术，可以有效的救助他人，比如螺旋式包扎法，既简单又有效。

当您发现有人粗细相等的肢体或躯干受伤，发生了出血，就可以采取绷带螺旋包扎的方法进行处理。

首先，用无菌或干净的敷料覆盖伤员的伤口，并进行压迫止血；

然后打开绷带先环形缠绕两圈做固定。

从第三圈开始，每一圈压住前一圈的1/2或1/3，向近心端缠绕，直至辅料完全被覆盖。 

最后，把绷带多余的部分剪掉，用胶布粘帖固定，也可以将绷带尾端从中央纵行剪成两个布条，两布条先打一结，然后再缠绕肢体打结固定。

注意：包扎时要由远向近缠绕，用力均匀，包扎后检查肢体末端血液循环。

操作学起来并不难，但需要继续练习、熟练掌握；这样遇到应急时刻，就可以救助他人，该出手时就出手了！

来源：北京广播电台·应急时刻