今年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”，5月11日至17日为防灾减灾宣传周。连日来，市红十字系统紧扣活动主题，通过组织防灾减灾科普宣传、应急演练等活动，增强群众防灾减灾意识，提升全民自救互救能力。

5月12日，中国红十字会总会备灾救灾中心、北京市红十字会应急服务中心、北京市红十字会救援服务中心联合举办全国防灾减灾日消防应急演练。活动由消防协会与属地消防救援支队专业指导，工作人员及学生志愿者参与。现场开展消防器材使用教学，组织心肺复苏、止血包扎等应急救护实训，开展绳结使用、烟雾逃生等实操训练。活动模拟真实火情开展全流程应急处置，完成报警灭火、人员疏散、伤员救治等实战科目，有效检验多方联动应急机制。

5月12日，北京市“防灾减灾日”分会场暨“应急守护”平谷行活动在镇罗营镇湖畔耕读园举办，平谷区红十字会在市红十字会统筹指导下积极参与活动。通过设置宣传展台、现场互动宣讲、实景科普等形式，向群众普及自然灾害防范、日常安全避险等知识。现场演示心肺复苏、AED使用、气道异物梗阻急救等实用技能，将专业救护知识转化为通俗易懂、易学易会的实用应急技能。

北京市海淀区红十字会组织海淀区红十字海蓝救援队参加国家地震紧急救援训练基地防灾减灾公众开放日活动，并在安居里小区开展应急救护公益宣讲。红十字师资手把手教授心肺复苏操作与AED使用方法，向居民普及水域救援装备用途、灾害预警等级、不同灾种逃生、家庭应急物资储备等知识，宣讲捐献理念与积极意义。

昌平区红十字会主办第二届“奔跑吧 红十字”应急救护挑战赛，活动由中国消防救援学院承办，集结高校、机关单位、消防救援队伍、基层救援队等 15 支队伍同台竞技。比赛紧扣防灾减灾与应急救护实战需求，设置心肺复苏、AED 操作、止血包扎、骨折固定、绳结逃生、伤员转运、应急知识答题等十余项竞赛科目。活动现场同步开设博爱宣传互动展区，围绕防震减灾、应急救护、无偿献血等内容开展科普宣讲与实操体验，全方位普及防灾减灾安全理念，丰富活动内涵。

大兴区红十字会联合天宫院街道兴宇社区、中泰民安红十字应急志愿服务中心，开展防灾减灾日暨邻里互助日活动。讲解防灾减灾常识，演示心肺复苏、海姆立克急救法及应急器材的规范使用，居民参与逃生演练，还为社区赠送爱心服务包，充实基层应急物资储备。区红十字会参与区内防灾减灾日主题宣传活动，向群众发放应急救护知识宣传册，手把手传授急救技能；为中瑞酒店管理学院教师开展应急救护技能培训；在康庄公园、枣林公园等地设立宣传点，发放应急救护知识宣传折页，讲解心肺复苏操作要领。

房山区红十字会联合区地震局、区应急局等部门，在阎村镇恒探界安全科技实训体验基地开展主题宣传活动，通过设立咨询台、发放科普手册等方式，向群众普及地震、洪涝、气象灾害等防范知识，共发放应急救护、防灾减灾等宣传材料200余份，有效扩大安全知识覆盖面。区红十字会应急救护师资在急救教室为参观群众讲解心肺复苏、AED操作及海姆立克急救法的关键要点，规范演示操作流程。

延庆区红十字会组织救援队参与区内防灾减灾日主题宣传活动。救援队员生动演示应急救护技能，吸引众多群众踊跃上手体验。参与大榆树镇防灾减灾日主题宣传活动，现场重点为村民讲解心肺复苏术和自动体外除颤仪的使用技巧。在第三小学，区红十字会应急救护培训团队为教师们开展了为期4学时的心肺复苏专项培训，提升教师们的自救互救能力，全力筑牢校园安全防护屏障。

丰台区红十字会参加区内防灾减灾日主场宣传活动，现场专门设立应急救护沉浸式体验专区，围绕心肺复苏、海姆立克急救法等内容，引导市民亲身实操、互动体验。