为筑牢青少年安全防线，传承“人道、博爱、奉献”的红十字精神，三里河二区社区红十字博爱家园携手社区新时代文明实践站，精心打造了一场暑期红十字应急救护培训。这场以“实用技能传递”为核心的安全课堂，不仅让青少年在互动中解锁自救互救本领，更让红十字的温暖底色融入暑期生活，吸引了众多社区青少年积极参与。

讲师“接地气”开讲：把急救知识融入日常场景

活动现场，西城区红十字会专业讲师团队带着“身边事”走进课堂。通过生动的视频案例，讲师们将校园里的摔伤、家庭中的意外、户外可能遇到的溺水等场景一一拆解，让孩子们直观感受“应急反应”的重要性。

“同学摔倒流血，先别急着扶，第一步是看周围环境安全吗？”“心脏骤停的黄金抢救时间只有4分钟，每一秒都可能改写生命结局！”讲师们用青少年听得懂的语言，把创伤处理和心肺复苏等专业知识讲透讲活，一个个贴合生活的提醒，让原本严肃的急救课变得生动有趣，孩子们的学习热情被瞬间点燃。

实操课堂“动起来”：手把手解锁“救命技能包”

如果说理论是基础，那实操就是让技能“扎根”的关键。活动专门设置了创伤包扎与心肺复苏两大实践区，让孩子们在动手体验中掌握真本领。

在创伤包扎区，志愿者与讲师化身“技能教练”。孩子们拿着绷带、三角巾，在同伴的“配合”下反复练习，活动室里不时响起“我帮你调整一下”“这个结我来试试”的互动声，热闹又暖心。

心肺复苏区的模拟人教具成了最抢手的“教具明星”。讲师先在模拟人身上完整演示“判断意识、呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸”全流程，强调“按压深度至少5厘米”“每分钟100-120次”的硬核指标。孩子们排着队上台实践，志愿者在旁细心纠正：“手臂要伸直用巧劲”“吹气时记得捏紧鼻翼”，确保每个动作都规范到位。

沉浸式演练“玩真的”：应急小队上演“实战闯关”

为让学到的技能“落地生效”，一场别开生面的沉浸式模拟演练拉开帷幕。孩子们化身“应急小队”，在志愿者的引导下，接连挑战“火灾逃生”（湿毛巾捂口鼻、低姿快速撤离）、“地震避险”（躲桌下护头部、有序疏散）、“意外伤害救援”（为“伤者”包扎、快速呼救）等场景。

演练中，小队员们迅速分工，把刚学的呼救流程、包扎技巧灵活用上，紧张又有序。“原来模拟起来真像遇到了真危险，现在知道慌没用，按步骤做才对！”一位参与演练的孩子认真说道，团队协作的默契也在这场“实战”中悄然升温。

收获满格“齐点赞”：成长与认可温暖了整个夏天

活动结束时，孩子们拿着自己练习用的三角巾，脸上的成就感藏不住。“我刚给妈妈演示了包扎，她夸我比动画片里的小英雄还厉害！”“心肺复苏看着简单，做起来胳膊酸，但一想到能救人，就觉得特别有意义！”稚嫩的分享里，满是实实在在的成长。

家长们更是为这场活动竖起大拇指。“平时总担心孩子遇到危险手足无措，这场课太及时了！动手练比光看视频管用多了，孩子回家还主动教我们呢！”一位家长笑着说，“这样的课，我们举双手支持，盼着多来几场！”

红十字精神“扎深根”：让安全守护成为社区常态

作为社区应急救护的“主阵地”，三里河二区社区红十字博爱家园始终以“服务社区、守护生命”为初心。这场暑期“急救课”，正是“青少年应急能力提升计划”的生动实践。

“我们想通过一次次手把手的教学，让更多人从‘懂急救’到‘会急救’，让红十字精神像种子一样在社区扎根发芽。”社区红十字博爱家园负责人表示，未来将针对不同年龄段设计进阶课程，同时面向居民开展家庭急救、老年照护等培训，让“急救课”成为社区的暖心品牌，为平安社区筑牢一道有温度的“生命防护网”。