6月8日，北京市红十字会在首发大厦举办了一场干货满满的志愿者应急救护专题培训，让36名红十字志愿者变身“急救先锋”。

理论课堂：急救知识大揭秘

培训现场，北京市红十字会资深讲师侯策化身“知识播种机”，用生动鲜活的案例和通俗易懂的语言，带学员们穿越红十字运动百年历史长河，拆解院前急救“生命链”的关键密码。从心肺复苏（CPR）按压深度、频率的精准把控，到自动体外除颤仪（AED）“傻瓜式”操作指南，每个知识点都被掰开揉碎细致讲解，让晦涩的急救理论瞬间“活”了起来。

实战演练：生死时速模拟战

“按压深度至少5厘米，频率每分钟100 - 120次！”在实操区，带教老师化身“严苛考官”，一对一指导志愿者们进行心肺复苏和AED使用演练。模拟人胸外按压此起彼伏的“咚咚”声，AED设备的提示音交织成紧张的“生命交响曲”。一次次按压纠错、一遍遍流程复盘，志愿者们在高度还原的急救场景中，将理论转化为肌肉记忆，牢牢掌握“黄金四分钟”救援核心技能。

持证上岗：急救力量再升级

经过严格的理论与实操考核，36名志愿者顺利通过测试，拿到初级急救员资格证书。“现在遇到突发情况，我有底气冲上去！”一名志愿者激动地说。未来，他们将带着这份“生命守护者”的责任，活跃在志愿服务一线，不仅要成为群众身边的“急救卫士”，更要化身急救知识传播者，推动“人人敢救、人人会救”的社会急救网络织密织牢。

北京市红十字会相关负责人表示，后续将全力推进应急救护培训进社区、进学校、进企业等“五进”工作，让更多市民掌握急救技能，让“救”在身边从口号变为触手可及的现实，为守护首都千万市民的生命安全注入源源不断的“红十字动能”！