为进一步缓解干部职工心理压力,促进身心健康,扎实推进“五个一”心理健康服务工作落地见效,引导广大干部职工树立科学健康生活理念。11月14日,市红十字会机关工会举办“名医名家大讲堂”暨心理健康知识讲座。
这次讲座邀请了北京市优秀科普专家、北京回龙观医院中西医结合科闫少校主任授课,以《掌握一般心理问题的自我调节,拥抱健康生活每一天》为题,重点围绕一般心理问题的表象、形成原因、自我调节技巧以及如何保持心理平衡与健康作专题讲座,进一步引导干部职工正确调控自己的情绪,管理好工作生活中的压力,保持乐观积极健康的心态。
市红十字会领导、干部职工及社会组织代表参加了此次讲座。